而随着唐三藏书生袍披于身上，面具戴于脸上，这怪异的搭配虽也称得上有些引人注目，但相对于之前那光是站在那处都又宛如群山中最为闪亮的星辰却是好上了许多。
深感刘彦昌赠衣赠面具慷慨之情的唐三藏，将自身变强的经验毫不保留地分享之后，说道。
“刘兄，我便是根据着上述方法锻炼体魄的，刘兄要不要尝试一番？”
“可是意兄，这方法真的有用吗？什么跑步俯卧撑的……”刘彦昌那对于这方面为数不多的常识，却是多少感觉有些不靠谱。
“且试试便知。”唐三藏也不太确定这个方法是否具备普适性，故以心中好奇之意，便建议刘彦昌不如试试。
“好！”
刘彦昌犹豫了一番，终究是耐不住心中对于那仙神的向往，再兼之唐三藏那超乎常理的说服力，当即便同意了下来。
“那我们便沿着这华山山道且试一试。”
随即，刘彦昌便背着他的行囊按照唐三藏所说的方式跑了起来。
而唐三藏见状，也随之跟了上去，此行唐三藏来华山的目的除了想要见识一番三圣母之外，无非便是借宝莲灯的神异之处看看能够恢复那一头青丝。
不得不说，刘彦昌的身体素质比唐三藏所预料的要好得多，远远不是印象中那种手无缚鸡之力的文弱书生，起码一段路程跑下来，气息还勉强称得上平稳。
也是，唐三藏蓦然醒悟了过来，这个时代的书生可是需要翻山越岭地赶考，虽说遇不上妖怪一类，但是遭遇猛兽的概率还是有的，并且连马匹都买不起的穷苦书生只能凭借着双腿赶路，身体素质自然不会太弱。
反倒是贫僧当初天天都宅在寺庙之中诵经念佛，而且顿顿都只能吃素，蛋白质补充不足，身体弱得很。
而这一次刘彦昌一连跑了五六里路后，这才喘着大气地向着身后闲庭散步一般轻松跟在身后的意难平问道。
“意兄，是……是不是这般……锻炼？”
唐三藏当初也仅仅是根据着前世的习惯一顿胡跑而已，不过话语之上，为了让刘彦昌坚信不疑，唐三藏故作玄虚地说道。
“差不多，不过一呼一吸之道，还需恒久坚持才是。须知这天地之中处处充斥着灵气，我们这些凡夫俗子平常难以受益……”
“不过坚持这一呼一吸的奔跑之道，能够让那灵气伴随着鼻窍进入五脏六腑之中，再兼之跑步过程中被动式地引发气血搬运，从而让部分灵气融入那气血而搬运至全身上下，融入四肢百骸之中，从而锻体强魄。”
顿了顿，唐三藏看着刘彦昌那深信不疑的模样，还不忘补充道。“但我们人类与妖兽一类相比，身体孱弱不堪，先天不足，故以短时间内倘若见不到效果，实属正常，长年累月坚持下来，才能够慢慢借助天地灵气补先天之不足……”
说到这里，唐三藏想起了一句名言，顺口也便念了出来。“须知：天之道，损有余而补不足，是故虚胜实，不足胜有余。”
而一旁的刘彦昌当即便激动了起来，一手连连点着，说着。“对对对，有这么一句话，小生曾有幸在颜师珍藏的《玄言新记明老部》无意中看到过此话，不料这锻体强魄之道，也是暗合经典精义的。”