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四章已更，以下是！
接到编辑三封的通知，既兴奋又感到惶恐。
兴奋的是没想到自己能获得这个荣誉，惶恐的是感到自己的努力还不够，觉得有些对不起大家的信任。
无尽丹田这本书，已经写了两年多了，倾注了老涯全部的心血，但是一直跟读的读者也知道，自从去年开始，更新速度就有些慢了，和以前随便爆发十更、二十更的时代比，每天两更，实在微不足道。
有人说，老涯是懒了，无尽丹田这本书给他挣了钱，所以人就懒惰，没有斗志，不像以前了。
老涯不否认，的确是比以前懒了，不过，并不是因为钱，而是身体。
老涯所在的地方是青海海西蒙古族藏族自治州，海拔三千多米，当时拼命的时候，年轻不觉的什么，伴随年龄过了三十，体力大不如前，只要拼命码字，一周七天至少有五天晚上头疼欲裂，睡不着觉。【△網www.】
家人说这是因为这地方缺氧，用脑过多造成的，让老涯不要拼命，踏踏实实找个工作，安稳写书。
老涯的确也被疼怕了，换做之前爆发的时候，大不了冲个热水澡缓解一下，继续写，现在颈椎等诸多问题一出来，真的不敢了。