蓬勃的生机从全身的每一块骨头里散发出来，当日进阶武师是敛气入骨，而今日，半年前那收敛到全身骨骼之中的真气，就像是埋到土里的种子一样经过阳光雨露的滋养一样，开始发芽，给严礼强的身体再次带来一番全新的改变。
真气入骨之后开始滋养骨中的骨髓真元，气与骨相融，骨髓真元为身体气血之本，骨髓真元的壮大，必然带来全身气血的壮大，气血的壮大又带来丹田之中真气的充沛，丹田之中的真气又入骨养髓，这个身体内的正向循环构建完成，整个人也就从武师进阶到大武师的境界。
何为大？
力气大，精力强，举手投足之间威力十足，身体各方面素质更上一层楼，骨骼坚如钢铁，全身气血充周遍布，强大的生命力自骨髓而来，循环不休，落齿可再生，断骨可再长，人的个子都有可能再往上窜上一窜，这就是大武师的境界。
严礼强在密室之中，衣襟解开，披胸露怀，躺在石床上，一边闭着眼睛感受着自己身体内骨骼之中传来的可喜的变化，一边将自己右手的掌心对着自己的肚脐上的中脘穴，在轻轻的自右向左在揉动着，调和着体内的真气和气血。
这看似简单的动作，却是《十龙十象神功》秘法中由武师进阶大武师的精髓所在。
顺时针为补，逆时针为泄，真气，骨气，血气三气相交，其中各气强弱大小因人而异，各有不同，必须以揉法小心调和，调动肺气和肝气相辅相佐，才能顺理成章，一鼓作气完成进阶，在自己体内构筑起进阶大武师的这个循环。
严礼强在山洞之中已经揉了一夜，等到天亮之时，严礼强的小腹丹田的位置突然响起一阵轰隆隆的雷鸣之声，过了半响才停下来，在长长的吐出一口气之后，严礼强安静的起了床，站了起来，穿好衣服，走出了山洞，来到了山洞外面的那自然天成的小山谷之内
地面之上刚刚已到了中午，头顶太阳已经升高，小小的山谷内，已经繁花似锦，到处鸟语花香，几只黄鹂就站在不远的一颗凌霄花的花枝上，叽叽喳喳的唱着歌。
严礼强闭着眼睛，嗅着那飘荡在山谷之中的花草的香味气息，感受着照在自己身上的暖暖的阳光，整个人心旷神怡。
这时间不知不觉就已经入夏，到了五月，这个时候，距离严礼强来到大月部族，差不多又已经过去了将近三个月，在这过去的三个月中，大月部族一直小心的戒备着，担心着沙突人的战士再一次的深入到玉龙山中，但是，却再也没有沙突人来过，无论是乌木部还是其他部的沙突人，都没有来过，玉龙山的深处一片祥和，三个月前莫别都率领两千乌木部战士与大月部的那场战斗，似乎就像是被人彻底遗忘或者从来没有发生过一样。
当然，在这三个月里，严礼强也没有闲着，虽然他人是在大月部族之中，但他再次进入到那种苦心潜修的状态之中，差不多已经整整三个月。
他现在潜修的地方，就在大月部族聚居地后山十里之外的一个人迹罕至的一个小山谷之中，这小山谷的两边有很多的山洞，这里是大月部族之中的长老高手们闭关静修的地方，是大月部族的禁地，在这里可以随时方便严礼驰援大月部族，又相对独立安静，不受人打扰，除了族长和长老之外，等闲之人都不得靠近。