就在张雨涵看的入迷的时候，陈云东终于停了下来，只见他长长的吐了口气，拿起系在手臂上的毛巾擦了擦汗，随后把身上的背心给脱了下来，搭在一旁的树干之上。这下张雨涵更加的惊讶了，惊讶的都不自然的张大嘴巴形成了一个o字型而且忘记关上了。
只见陈云东外表看起来不显山不露水的身体，在脱去衣服之后，竟然全身都是一块一块的肌肉块，显得那么的线条分明。而且这种肌肉并不是那种健美先生那种夸张的巨无霸，而是一种看了虽然不会让女孩子尖叫，但是绝对会让女孩子有种安全感的线条，这种线条和身体对于女孩来说是最有杀伤力的。
而让张雨涵惊讶的并不是这些肌肉，而是陈云东，身上的伤疤，密密麻麻，给人一种恐怖的感觉。
一直生活在温室里，接受着这个国家最为高端教育的张雨涵完全想象不到这些伤疤到底是怎么形成的，但是她却可以肯定，这个陈云东绝对有个不简单的过去，她再次锁紧了眉头。
而陈云东的动作并没有停止，只见陈云东在脱了背心之后，又弯腰开始把自己脚上穿的鞋子给脱掉，双手握拳，踮着脚尖在地上跳着，这个动作让张雨涵觉得比较的搞笑。
随后陈云东突然抬起自己的一条腿开始踢打着沙袋，踢的非常高，整个人就像是凌空飞起来了一样，然后用脚踢打着沙袋，沙袋发出一声声清脆的声音，陈云东踢打的位置远远高过了他自己的头顶，左脚踢完踢右脚，右脚踢完踢左脚，如此反复。
但是在踢了十几下之后，突然，沙袋一下子突然爆了。这次连张雨涵这个完全的外行都惊讶的目瞪口呆，这需要多大的力量啊？“质量太差了。”远处的陈云东看着被自己踢爆了的沙袋自言自语着。
他不知道的是，这个沙袋以及后花园这些健身设备都是这栋别墅的前主人布置在这里的，前主人是个喜欢锻炼的人，人家是有钱人，买的这个沙袋也都是质量最好的，之所以会爆，那是因为陈云东给的力量实在太大了。
陈云东在踢爆了沙袋之后，就开始跳上了旁边高高的单杠开始一个一个做引体向上，张雨涵能够看到，每次向上伸手臂收缩时陈云东手臂那爆炸般的肌肉有多恐怖，而更让张雨涵惊讶的是，在这么连续做了几十个之后，陈云东忽然放开了一只手，就这么在张雨涵的眼光做到了一只手带动着整个身子在那做引体向上，一个两个三个……张雨涵忍不住地站在楼上数着，一百个，张雨涵下巴都要掉了：单手引体向上一口气一百个。
就在张雨涵以为陈云东要结束的时候，陈云东又伸出另外一只手，开始接着用另外一只手单手做着引体向上，同样是一百个，全部做完了之后，陈云东才从单杠上跳了下来，拿过毛巾擦着身上汗。