夜月无声，清风徐徐，此时银月如盘，漫天繁星，点点斑斑。
山崖之颠，萧易斜躺在草地之上，思绪万千，淡淡的苦涩在心底弥漫开来，如今武道第一步，肉身级，炼肉，炼筋，炼膜，炼骨，已然达致自身极致，武道第一步圆满。
萧氏族先创下的十二形意也是拳炉火纯青，奈何萧易天生百会穴闭塞，无法产生内劲，自然武道第一步无法大圆满，神奇的武道大门却向萧易关闭。
「武道一途将止于此么？」萧易苦涩地喃喃自语。
念及至此，萧易不禁想起萧爷爷，六岁记事起，也是萧易穿越而来所见的第一人。
萧爷爷，本名萧德宇，如今已然年近七旬，膝下无人，独自一人孤零生活，两个儿子也是如萧易父亲一般，上山打猎，一去不返，见萧易家中也只有他一人，蒙萧大爷不弃，一直都是萧大爷照顾他，在他家吃饭，认其为爷爷，而萧爷爷也把萧易当成他的亲孙子看待。
当想到今天，上山打了两只兔子和几只山鸡，送给萧爷爷，萧爷爷那岁月留下的苍老脸庞，弥漫着浓浓微笑，心中不禁感到丝丝幸福。
「呼~不想了！没有绝人之路，只有自绝之人！」轻呼一口气，萧易一翻身，迅速站起，漆黑的眸中闪过一抹坚定，喃喃道。
「喝！哈！」
略微地伸展，活动一下筋骨，猛然一个飞跃，跳到一块巨石之上，精湛的拳技开始淋漓尽致地施展开来。
「飞龙在天」
······
「猛虎下山」
······
「灵猴摘桃」
······
十二形形意拳,借寓十二种动物的特点及形像,融入武技中,如龙的飞腾纵横,虎的威猛气势,猴之灵,燕之巧,鸡敏好斗,鹰猛等。仿其形、深得其意，而运用于攻防拳技之中,即是精妙的攻防,又是练身的良好方法，故此也算得上武道第一步的人级上品武技。
幽夜大陆，武技，伴着系统的武道应运而生，有天地人三级之分，上中下三品之别，共九级划分。
武道第一步，就是通过武技，以及规律的呼吸吐纳之术和形体动作的相互配合，无形间，吸纳天地元力于己身，使得全身的肌肉，筋骨，得到应有的刺激，天长日久，便会使得肌肉筋骨变得愈发的密集强壮，甚至就连体内的五脏六腑也会在潜移默化当中，不断的得到强化。
「巧燕点水」
······
「鹰击长空」
······
「力熊劈山」
······
萧易虽然整个身体都在剧烈的运动之中，丝丝热气袅袅升起，但仔细一观，只见其气定神闲，口鼻的呼吸吐纳四平八稳，拳拳划破空气，发出声声爆鸣。
肩垂肘坠，腕塌手灵，两臂似屈非屈，似直非直，这样可保持两臂的伸缩弹力，利于变换手法。
两肘不离肋，两手不离心，出洞入洞紧随心，手高不过头，肘高不过口，跟近、提腿，沉肩、旋转、腾跃、塌腰……没有丝毫的停滞，发劲抖擞，气贯长虹。
「喝！哈！」
念及拳至，起如风,落如箭,滴水不漏，犹如行云流水，脚步轻灵沉稳，拳势雄浑质朴，简约实战，一屈一伸，节奏鲜明，朴实无华，极富自然之美！
「嘎嘣，嘎嘣~~~」
伴随着萧易一遍遍打着十二形意拳，畅快淋漓地，毫无停滞，行云流水，呼吸吐纳之间，清脆的声响从萧易的身体内部阵阵传来，连绵不绝的精纯力道不断淬炼着萧易全身骨头。
随着时间悄然流逝，萧易深邃的眼眸之中，古井无波，闪烁着奇异的色彩，此时萧易心境却越发的平静起来，脑海中显得空灵无比，整个人缓缓地融入了浩瀚的天地之中……
此时萧易已然沟通天地，身容天地，奈何天生百会穴闭塞，无法产生内劲！
良久，约摸盏茶功夫。
「嘘，嘘，嘘……」