清晨时分，万物几乎还在清梦之中，青牛堂训练场上，便有一个努力修炼的身影出现了。
那是个身着粗布衣衫的少年，他手持一个巨大的石锁，在暗红色压力场区域尝试着向前突破，细细看去，那石锁上所标注的重量赫然是1500斤！
少年手持石锁的胳膊肌肉虬结，青筋暴起，其身体不时传出爆豆般的骨节碰撞声音，这些都清晰的展示着他如今所承受的恐怖压力。
这个看上去有些‘自虐’的少年，自然便是萧凡，昨日新晋突破淬体七重，实力大增，千斤石锁已经不能满足他的要求，于是，今日他换了个重达1500斤的大家伙。
随着少年不断压榨潜力的修炼，其额头逐渐渗出涔涔汗水，在微冷的清晨，湿气在其头顶附近凝结成缕缕白雾，让人远远看去不由为之咂舌。
时间一分一秒过去，恐怖的压力持续作用在少年身上，让他那张略带些稚气的脸庞不由浮现出些许疲累之态，不过，他的一双眸子越是炯炯有光，神完气足！
“如此自残式的压榨训练，果然很适合我！”
少年心下喃喃，此时他能清晰的感应到，随着自己的潜力越发被逼迫出来，那位于意识海中的青龙命魄身上，散发出越来越多的‘魄之力’！它们通过筋脉血液，被运送到身体的各处，与每一个细胞充分融合，让其体魄缓慢而稳健的提升着。
若是普通命魄，哪怕是玄级，在如此持久的重负下，也难以维系，然而，青龙命魄却是不同，越是被压榨，它似乎越是兴奋，体内的‘魄之力’向外逸散的便越欢实。
正是因为这个原因，萧凡这才如此‘痴迷’于石锁，在外人看来，做出完全是自虐的举动。
在少年玩命式的修炼中，时间不知不觉流淌而过，天边的鱼肚白中渐渐露出一抹晨曦，沉寂的万物先后被这抹晨曦唤醒，不谙世事的鸟儿将其甜美歌喉展现出来，不知名的草虫也不甘寂寞的纷纷弹奏起了一首首乐章。
修炼场上逐渐有了人影，或是高届的师兄学姐，或是某位教习，亦或是与萧凡同级的学员……
一段时间后，喜欢拿萧凡找乐子的范剑等一伙人聚集在场边，开始对自虐少年指指点点，嘻嘻哈哈，或是讥笑，或是嘲讽。
愣头青谭小强随后也来到场间，他看萧凡手中石锁个头又大了几圈，不由冷哼一声，悻悻然转移了视线，当初，他见多方手持石锁修炼如此拉风，自然不甘落于人后，也曾一度尝试过，短时间内还行，可时间一长，即便愣头青如他，也承受不住，只得无奈的将石锁放了回去。
米开朗扭动着肥硕的身躯，打着哈欠走了过来，一双小眼睛在场间少年身上一扫，肥脸一抽，嘴中嘀嘀咕咕说着拼命三郎云云的话语，随即将视线不着痕迹的转移到某位漂亮学姐身上，有滋有味的欣赏起来。
再过片刻，满脸威严的教习谭永年出现了，随着他的出场，先前还懒懒散散的一众学员顿时都打起了精神，没用对方呼喝，便先一步进入了压力场中，修炼去了。