林思然直接离开了公司，到了公司楼下，找了一个没人的路边凉椅坐了一会儿，却还是没办法让自己完全平静下来。
她掏出手机，打开通讯录，翻找着找到了一个号码，犹豫了一会儿，还是点了拨打。
电话响了好几声才被接起，是一个女人的声音。
“莫医生，你好。”林思然低声说。
电话那边的人顿了一下，试探着问：“林思然？”
“嗯。”林思然轻轻应了一声，“莫医生，我最近又开始犯病了。”
“这是好事。”电话那边的莫医生放缓声音道，“这些年我一直等你主动联系我，这么多年都过去了，我一度以为你已经自己坚强地走出那段阴影了，现在看来，我的判断是对的。”
“当初你自我觉得恢复好了，便不再接受我的治疗了，我没拦着你，便是想让你自己去感受。”莫医生又说，“你当初以为的康复，只不过是你用自己坚强的意志力将这段过往尘封起来罢了，你以为自己不去想，就不会被触动，但这种纯靠精神力抑制的方法是很难起效的。”
“堵不如疏，与其把这段黑色记忆藏起来，倒不如去直面她，与其因为害怕拒绝别人，拒绝家庭，倒不如尝试着去接受，去经营家庭。只有当你新组建的家庭比你固深记忆里的更好更完美时，你才能真正从过去的阴影里走出来。”
林思然咬了咬自己的嘴唇，“莫医生，这些道理我都懂，但我做不到，我控制不住我的情绪。”
“你现在在哪？”莫医生听着林思然的语气问，“你听起来情况并不乐观。”
“在灵江。”林思然说，“大概还需要几天才会回京都。”
“你把眼睛闭起来，尽量让自己的脑子放空，专心地听我说话。”莫医生说，“你现在的状态不太好，我只能用一些声音暂时帮你平复下来。”
“嗯。”林思然应了一声，按照莫医生的要求，闭上眼睛，尽量让自己整个人都放松下来。
手机里开出传出舒缓的声音，有些像风吹过掺杂着树叶摩挲的声音，很轻缓，随后又有音乐揉进来，然后是莫医生的声音，轻柔地引导。
林思然顺着她的引导做了几个吸吐，感觉自己的情绪平静了许多。
“我现在觉得好多了，谢谢你，莫医生。”林思然睁开眼睛说。
“不客气。”莫医生笑着说，“这几天，你先吃点药，回京都后立即来找我，一定不要耽搁，因为你长时间的封闭自我，现在情绪爆发会很猛烈，若是不及时纾解，可能会出现急躁、焦虑等情绪问题，这是非常危险的。”
“好的，我知道了，我尽快解决完这边的事情就回去。”林思然说。
“还有，你如此明显的情绪波动肯定是受了某些人或者某些事的影响，在你见到我之前，最好可以暂时回避这些人或事，”莫医生说着笑了笑，“你那两个孩子很可爱，我有关注过他们的新闻，我当初也没想到你会想到这么一个办法去尝试解决问题，这其实是个不错的方法，因为你在试图从另一个角度刻画家庭的样子，所以，没事的时候，可以多想想孩子，多看看孩子。”