以玄灵草精粹温养躯体，一是让玄灵草精粹容与全身各处，二是，借助精粹增强己身。吸收融合得越透彻，身体承受魔气的能力就越强。
随着时间的流逝，下丹田内的玄灵草精粹全部被引发出来。大量的玄灵草精粹，将王晅源的身躯包裹在内。精粹顺着王晅源的躯体每个部位，然后深入到每个组织，甚至每个细胞。
身体对玄灵草精粹的吸收达到了饱和状态，过多的玄灵草精粹，这是附着在组织和细胞的表面，形成了一层防护层，如此一来，王晅源自信，不管再多魔气，他也承受得住！
小蚕皇的情况与王晅源差不多，它本就是妖兽，对身体的研究比王晅源还要透彻，它的温养速度，比王晅源还要快上许多。
王晅源和小蚕皇完成身体温养，开始了测试。他们并不知道，这样做是不是正确的路，趁着还有多余的时间，开始了相互测试。
首先王晅源处于正常状态，小蚕皇这处于入魔状态用魔气包裹王晅源，测试常态下身体对魔气的抵抗能力。测试完毕后，再由王晅源释放魔气，测试小蚕皇的抵抗力。
多次测试下，王晅源和小蚕皇惊喜地发现，魔气对他们的身体没有造成一点损伤，当然，这只是他们的初步判断，具体的还要等鬼主也魔主验证。
一年后，王晅源和小蚕皇正式接受鬼主和魔主的检查。魔主和鬼主检查完毕后，双方互望一眼，眼中透着震撼，王晅源和小蚕皇的进度，远超出他们的预期。
“完成得很好！”魔主声音微微颤抖，明显是情绪过于激动导致的。
“接下来，是下一个考验！”鬼主走上前，他身上释放出一股无形的能量，这股能量直接将王晅源和小蚕皇包裹在内。
王晅源只感觉全身发寒，体内的生机似乎不断地流逝，却完全不知道发生了什么。
鬼主轻吐一口气，将无形的能量收起：“是否所有察觉？”
王晅源点头：“我感觉身体冰冷，似乎有什么东西在剥夺我的生机。”
小蚕皇的感受，与王晅源一般无二，它的感知力更强，隐约感觉到某种东西进入了它的体内，正是这种不知名的东西，在剥夺它的生机。
“我刚才释放的是死之息。”鬼主缓缓道，“现在的你们无法感受死之息的存在，在死之息内，就像光着身体站在雪地里，只知道寒冷，却不知道为何冷。”
王晅源倒吸一口凉气：“在这种情况下，我就算身死，也怕是难以找到死亡的原因。”
魔主道：“这就是寻常修行者，与长生者之间的差距。”
王晅源不明白道：“长生者体内拥有的是生之息，释放生之息对敌，应该是没有效果的吧？”
“你以为生之息只能让你长生？”魔主嗤笑，“生之息运用得好，可以转化为超绝的能量。这种能量远不是精气和灵气能比拟的。”
王晅源想起了小神女给他展示的极致能量，他有些明悟：“原来如此，生之息燃烧能释放出巨大的能量，所以，拥有信仰之力的圣骑士，才如此之强！”
信仰之力，是生之息美化后的称呼！论其本质，信仰之力，比之生之息要差上许多。
鬼主道：“不仅仅是生之息如此，死之息也可以转化为巨大的能量。你们接下来要做的就是感悟死之息和生之息的存在。短短五年内，你们恐怕难以成功。”
魔主重重地一叹：“虽不能成功，却也加速了你们的修行进度。希望你们能有所收获。”魔主留下了一份修炼玉筒，与鬼主默默地离开。
“可恶，如果无法掌握生死之息或死之息，根本无法与长生者匹敌！”王晅源握着玉筒，深吸一口气，他和小蚕皇共同研究。看完玉筒，王晅源陷入了沉思。
玉筒上虽然有方法，但记载得极为简单，与没有基本差不多。毕竟感悟到生之息和死之息，多半是靠运气和机缘。
“生之息和死之息一定有领悟的规律！”王晅源轻咬嘴唇，“玉筒中提到了，感悟最便捷的方法便是面临生死。”王晅源第一时间想到了，白衣老祖给他的《九死神功》！
王晅源从小神女给他的储物中，取出了许多关于生之息介绍的相关书籍。与小蚕皇一起翻阅，看完书籍后，王晅源仍是一阵头大。
“说是教导法门，根本就无从下手！生之息和死之息无形物质，难以感受！”王晅源阵阵苦恼，“冷静，必须冷静，这样下去也不是个办法。”
小蚕皇忽然昂起头颅：“晅源，书籍中提到了一种名为燃烧生命的法门！燃烧生命的本质是燃烧生之息，我们可以从这一点出发！”
王晅源皱着眉头：“可这个风险也太大了，万一无法掌控怎么办？”
小蚕皇双目炯炯：“我的寿命比你长得多，由我来燃烧生命，你来感悟。这样无疑会缩短大量时间！”
“不可！”王晅源担心小蚕皇，直接拒绝，他建议道，“神圣大陆那边，给我建立了许多庙宇，这么久过去了，定收集到了不少信仰之力。我去战舰可以唤醒微洛洛，让她帮忙。”