众人虽然担心，但也绝不会在齐安运功疗伤的时候来打扰他，是以齐安这一打坐，便直接到了天亮。
修炼者受伤以后，大概可通过几种方式恢复，最简单的就是不去管它，人体多少都有自愈能力，一般不太严重的伤势都可随着时间而自然恢复；其次就是靠丹药，丹药的品质和功效决定着恢复速度，有些珍贵的灵丹甚至只要人没断气，都能救得回来；但对于大多数不怎么富裕的修炼者来说，最经济的疗伤方式就是像修炼一样，自我运气疗伤，因为真气不只能够用于战斗，对于恢复自身伤势也有奇效，效果比一些劣质丹药还要好得多。
当然，服下丹药的同时再运气疗伤，是最快速也是最有效的疗伤方法。
齐安的丹田内几乎没有真气，由七绝剑诀筑基心法所修炼出来的真气都被噬灵妖火吞噬完了，但是他的身体各部位都蕴含着大量浓缩的天地元气，这与真气其实是一个性质，因为真气也是由天地元气压缩提炼转化而来，只不过真气是独立存在，齐安体内的浓缩天地元气却因为修炼炼体功法的原因，与身体的血肉分子结合在一起，无分彼此。
但是没有真气不代表着齐安无法疗伤，他的疗伤方式就跟真气疗伤类似，只不过真气疗伤是调动体内的真气修补伤势，而他却是调动体外的天地元气进入体内进行吸收，受伤之处得到天地元气的补充，自然会愈合加快，其他炼体修士也是采用的这种疗伤方法，与真气疗伤一个道理，性质相同。
但这些都不是齐安的最佳疗伤方式，与常人正好相反，齐安最快的疗伤方法是依靠炎魔血脉的再生能力来进行自我恢复，只要他死不了，无论再严重的伤势，总是很快就能恢复如初，堪称神奇。
次日，当众人再次再到齐安的时候，他已经与平时没有任何不同，完全不像是受过重创的样子，众人暗暗称奇，但联想到他那恐怖的防御能力，便也觉得这并非是不可能，或者齐安就有一些他人所不知晓的秘密，就好像欧阳婷的强大元神一样，她不展露出来，别人根本就不知道她的元神强度堪比炼神境大修士。像这样的秘密，一般人不会说，别人也不会问，这是很令人忌讳的事情。
早饭过后，众人返回扶风分院，在简府发生的事，大家并没有乱嚼舌头，只要没有死人，其实都算不上什么大事，大乾王朝每天都有无数的争斗发生，每天都要死很多人，与人起纠纷，动手，战败，都很正常，没什么大不了的，正应了一句古话，胜负乃兵家常事，无须过于介怀。
齐安只能在心里面把这笔帐给记下，待到将来有能力时，必定要打上青湖剑门，将冯家两爷孙揪过来狠揍一顿，方能出这口恶气，只不过他现在的实力还很弱小，唯有忍。
经过这件事，齐安夺得交流赛冠军的兴奋之情便不复存在，同时还深感自己的弱小。
天下之大，强者辈出，取得目前的成就，并没有什么值得骄傲的，以后的路还很长，前面就有一座座的高山需要翻越，也有一条条的大河需要跨过，强者之路，这才刚刚开始迈出第一步，接下来需要操心的，是怎么迈出第二步，乃到第三步，一步一个脚印，坚实的走下去。
三天的自由交流过后，各个分院的代表队伍依次离开扶风分院，踏上返程。齐安夺得交流赛冠军一事，已先一步传回靠山分院，等到他们刚一回归，便受到了崔熠院长的大力嘉奖。
崔熠院长听过范铭副院长的报告以后，特地召来齐安，与其促膝长谈，当问起齐安与厉长生一战的详情时，齐安也不隐瞒，直接承认自己是在战斗中有所领悟，临场突破，才得以击败厉长生。
崔熠院长抚须大笑：“甚好！甚好！没想到你居然这般了得，在激烈的战斗中还能够领悟突破，将战斗技艺提升至圆融之境！”
“圆融之境？”齐安听得一愣。
崔熠院长知道齐安听不明白，便详细解释道：“修真一途，大道唯艰，要想有所成就，则必须内外兼修！这里所说的‘内’就是指你的基础能力属性，比如力量、防御、速度、灵巧、耐力、真元厚度等等，它主要靠着功法修炼来提升，其境界划分就是大家常说的淬体境、凝气境、炼神境等等。”
顿了一顿，崔熠院长又说道：“与‘内’相对应的还有‘外’，‘外’即为‘武’，武之一字，指的就是战斗技巧，包括你的技艺水准、见识素养、战斗智慧、神通绝学等等，一般是通过你对武道的理解逐步加深，而得到提升，它也有一种境界上的层次划分，而最初的一个境界，便称之为圆融境。”