卡普虽然说，回到海军本部后，就会对自己地狱特训。
但事实上，当天晚上，村山良树的特训便开始了。
卡普扔给村山良树两个漆黑的手环，以及一件黑色衣服，道：“把它们穿上！”
就算心中明白，它们是负重物，村山良树还没在意，毕竟一件衣服，一双手环能有多重，他一只手便抓了过去。
嘶！！
下一刻，村山良树面色突变，急忙双手拖住，这才止住下坠的趋势。
这两个手环加上衣服，竟不下两千公斤，让没有丝毫准备的村山良树险些跌倒在地。
不过如今的他，早与当初刚食用恶魔果实时不可同日而语，两千公斤的重物，正适合现在的他修炼，甚至还有些偏轻。
所以他想也没想，直接将它们套在身上。
见村山良树全部穿好，卡普扣着鼻孔道：“按照你平常修炼的那样，开始吧！”
虽然心中好奇，卡普为什么不教自己补全基础缺陷，但他什么都没问，在甲板上开始像平常那样深蹲、俯卧撑、波比跳等。
很快，正当村山良树血液微热时，卡普说道：“不要停下，跟我学，舌抵上颚，呼吸节奏跟上！”
村山良树立即用舌头抵住上颚，跟着卡普的呼吸节奏呼吸，却发现一阵气闷，好半晌才缓过劲来，同时不断地做着俯卧撑。
平时到这里，自己才刚刚热身，可是按照卡普的呼吸节奏，他只觉全身血液十倍流动，没几分钟，便汗流不止，疲惫感宛若洪流袭来。
村山良树心中暗道：“我...我这是怎么了？”
要知道，平日里身负两千公斤巨石打磨肉身，就算数个小时，他也不会如此累。
可是今日这才多久。
“继续，不要松懈！”
不用卡普提醒，对于实力的追逐，村山良树不弱于任何人。
他继续的做着，从俯卧撑，到波比跳、深蹲，短短一个小时，村山良树周边，已经汇聚一大滩汗水。
有几次，他都想要变身人兽形，都被卡普出言阻止。
也是这几次，让他突破了几次极限，终于他再也坚持不下去，猛的瘫到在地。
这时，卡普踹了村山良树一脚：“小鬼，这样就不行了，别装死了，快起来吃！”
此刻村山良树只觉，穿着两千公斤的负重物，犹如背负着一座大山。
他咬牙爬起来，却看到一堆海王类的肉摆在不远处，一番修炼，腹中早已空空如也，他艰难的走到肉堆前，抓起一大块海王类的烤肉，便往嘴巴里塞。
也不见他怎么咀嚼，近二十斤烤肉便进了他的肚子。
“这是！”吞下烤肉的村山良树面容呆滞，他感觉自己的胃部，好似一个黑洞，二十斤烤肉下肚，他竟一点感觉都没有。
当下他豪不停歇，直至将一大堆烤肉全部吃完这才停下。
“八分饱！”
说完村山良树才反应过来，自己一顿也就一百多斤的饭量，可那么一大堆烤肉，最少三百斤。
而且海王类的血肉，其蕴含的能量，远超普通鱼类和野兽，三百斤海王类的肉，最少抵得上七八百斤普通野兽肉。