一个女人老的快的原因有很多，但生气是其中之一，而且影响比较严重。
看着镜子里的里的自己，真的慌了，原来我老了，是那种脸色苍白无力，眼神无处安放的状态，我的眼睛里写满了不开心，我的表情是那么的不自然，我的语气里充满着愤怒。
一路走来，有很多时候，自己容易生气，现在因为生活之事，更是容易生气，慢慢的，发现每当自己生气一次，皮肤就会好几天没有光泽，而且会头疼好几天，身体状态也不好，重点是心不在焉，影响很多事情，还让自己不开心。
通过查询发现，生气有很多的副作用:
1.生气时，大脑血液中增加的毒素会刺激毛囊，引起毛囊周围程度不等的炎症，从而出现色斑问题;
2.老生气会使甲状腺功能失调，发生甲状腺机能亢进，大量血液涌向大脑，脑血管压力增加，此时血液中含有毒素最多，进一步加速了脑部的衰老;
3.女性情绪冲动时呼吸会急促，甚至出现过度换气的现象，肺泡不停扩张，没时间收缩，得不到应有的放松，从而危害肺健康。
其实这些都只是生气副作用的一部分，最重要的是不仅让自己的健康受到了损害，而且还会让自己的感情以及工作生活等全部收到不良影响。
时光很短暂，每当自己忍不住要生气时，告诉自己，都是错觉，都是暂时的，都是假象，这些对自己来说都比不上健康，也会阻止自己变美，不划算，要淡定，要冷静，去转移注意力，寻找让自己变得开心的理由，给自己制造美好生活，可以吃一些想吃的东西，可以去跑步，可以给爱的人打电话……