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几天后，李修经脉的胀痛终于缓解过来，身上的伤口也结痂愈合。
李修试着运转修炼第一层的鎏金功，他內视丹田，原本不多金色光点顺着经脉运转了一个大周天，金色光点非但没有增加，还白白损失了一小半，他只得无奈的停止修炼。
其实，就算是他不修炼，那一层的鎏金功也在一点点的流失，李修估计用不了一个月，这些丹田中的金色光点就会彻底消失。
李修无比郁闷。自己没有灵根，根本就无法吸收天地间的灵气！更谈不上打坐恢复法力了！要想拥有更多法力，也只得继续忍痛使用七鬼噬魂的方式修炼。
好在李修使用的是阴影之魂，它们没有灵智，并且听从李修的控制。若是使用的这世界上的阴鬼，阴鬼必定吞噬李修的精血！哪怕只用一次，李修就得失血过半！再加上七鬼本身就是魔物，修炼起来心魔重重，即使侥幸修炼也必定走火入魔而亡。
李修本想再用一次七鬼噬魂。可是，让他郁闷的是，鬼头小刀上面的阴影之魂却出现了问题！
七把鬼头小刀上面，原本125点血量的阴影之魂都变成了7点血量。
李修心道:难道是上次使用七鬼噬魂时，阴影之魂掉血了？
李修又观察了两天，这两天阴影之魂的血量从7点变成了9点。加上之前的六天，李修猜测上一次的七鬼噬魂修炼可能把这七个阴影之魂强制扣血到底！然后，阴影之魂又以每天一点点的在缓慢恢复。（以后不再用数字化表示）
七把鬼头小刀还得三个多月才能恢复好，李修没敢贸然修炼，而是着手准备提高自己修为的药物。这期间李修又拿起了余童给他的另一本秘籍——《元罩劲》。
李修试着修炼内功心法元罩劲，这门顶级内功讲述的是:
人体存于丹田的一口先天之气在经脉中运转壮大形成一股内劲，对敌时可以将这股内劲由穴道喷发到表皮之外，从而达到肉体强健，刀剑不伤的目的。
元罩劲一共有九重，每一重圆满都是元罩劲在体内灼热无比，灼烧丹田的时候。
修炼到每一重圆满都是一个关窍，必须将所有真气散功到肉身之内，然后重新修炼一遍元罩劲！此后的每一层都要散功重修一次。
一旦修炼到第七层，元罩劲大成。身体自然是坚硬如铁，体内的真气还能在体外形成一层气罩，到时候修炼元罩劲的武者就会百毒不侵、水火不惧、刀剑不伤、暗器不用防！
相比起那些由外而内的硬功，元罩劲没有照门，不会留下任何破绽。这是一门类似金钟罩的由内而外的内功心法。
……
反正离着阴影之魂回满血量还得将近一百天，闲着没事干，李修索性修炼起元罩劲。
这一回修炼可是慢成了乌龟速度，直到半个月的修炼时间，李修才将先天之气炼成一团灼热的气团。
元罩劲的真气给李修的感觉非常灼热，每次修炼都有一种身体灼烧的感觉，据秘籍上介绍，这是元罩劲修炼到了瓶颈，得等到身体慢慢吸收，适应了这股灼热才能继续修炼下去。
不过李修还好，灼热中带着清凉，这股气团周围围绕着淡淡的金色光点，就是这些金色光点将李修的灼热感降低下来的。