午饭的时候，王凯是一个人吃的。
虽然因为一些巴结之语，让武明玉看待王凯没有之前那么冰冷了。
但是武明玉也不会接纳王凯，毕竟，这个渔民小子，和自己梦想的夫婿，差距太远了，即便再怎么恭维，也无法让她认同。
而且武明玉心中早有决断，一切都在等着未来自己强大起来，有了决定自己命运的实力，再去解决这个麻烦，追求自己的人生。
午饭吃的还不错，四菜一汤，每一道都有肉，不同于前世的肉，不仅更好吃，而且肉中似乎还蕴含某些特别的东西，吃了之后，感觉身体暖暖的。
这个世界，果然很神奇啊。
感叹着，全部吃完，一抹嘴，王凯询问了丫鬟，前往了演武堂。
演武堂是家族传承的根本，只要是武家血脉传承子弟，都有机会进入其中学习。
王凯虽然是外姓，但是入赘也代表了他有资格进入。
而王凯之所以选择去演武堂，并非故意装，也不是衔命术不够屌，而是修行之道，循序渐进，即便有外挂，也不能一戳而就。
毕竟不管是前世的认知，还是接受苟夫子关于修行的信息，王凯都明白一个道理，走捷径，不是成功之道，终有贻害的一天。
比如武明月。
虽然借助自己的元灵体突破，而且看起来还能继续突飞猛进一段时间，但是这种突破，肯定也有归于普通的时候，届时，根基不稳，再想更进一步，怕是更加艰难了。
王凯已经失去了天才体质，想要成为这个世界能够活万年的尊者大佬，那么就不能忽略根基，必须要在强身境，完成所有的基础修行。
好在，有衔命术在手，用它辅佐修行，虽然修炼时间晚了点，却也不是没机会。
来到演武堂，这是一个很大的地方。
前面是个广场，左右两个平台，用于修炼之用，另外还有些兵器，大水缸等物件摆放。
而广场后面，就是一个偌大的宫殿，内中有武家收藏的藏书，都是各种修行之法。
毕竟体质不同，不是每个武家子弟，都适合修炼武家传承的阵道。
到来之后，王凯看到了不少人在修炼，男女老少都有，各忙各的，互不打扰。
王凯没有去找教习，而是溜达到了一排大水缸附近，观看一群少男少女修行。
这些少男少女，大的不过十五六岁，小的则只有七八岁，或修炼一些武技，或站桩，或在大水缸之上游走，速度又快又稳，如同杂技。
这是强身境的修行过程。
修行四境，强身，纳气，元灵，长生。
看似只有四个境界，实则算起来，元灵之下，境界另有划分。
强身境有三，一力平衡，筋骨齐鸣，气血大龙。
纳气境也有三，气初生，元气海，化神罡。
这两个境界，在修行中都是基础，强身为纳气打基础，纳气为元灵打基础。
只有进入元灵境，才是真正的修行有成，能修神通。
但是王凯从苟夫子传递的信息中了解，修行之难，一境一天堑。
强身境，阻止了普通人。纳气境，困死了平庸者，只有天赋，机缘，福泽，努力各方面都在一定水准之上的修行之人，才有资格踏足元灵境。
王凯失去了元灵体质，那么就必须从最普通的基础，加倍努力。
强身境，锻炼身体，达到腰马合一，筋骨齐鸣，气血如龙，三者合一，能强体魄，生巨力。
一般人在强身境修炼时，天赋限制，大致在两三百斤力之间，有较好的培养和锻炼，能达四五百斤，这个地步，可以一敌十，成为普通人中的强者，能混个不错的生活。