陈诺一直安静地在修炼，双眼紧闭，仿佛整个世界都与她再无半点瓜葛，他感受着周围气流的变化，将一切可以吸收的灵力尽数吸进体内，意识流动，没多久，这些灵气就被他炼化成了自己的灵力。
随着灵力的增加，他周身涌动出一层金色的光芒，随即越来越盛，这一切被刘能看在眼中，他面露喜色。
不过正沉浸在修炼中的陈诺并不知情，他只隐隐觉得丹田之中有一股暖流涌动，似乎有什么东西要喷薄而出，他微微皱眉，虽然心里有些触动，却依旧坚持修炼，灵力在丹田积聚的越来越多，忽的一股能量从他丹田处喷薄而出。
那股能量冲出丹田在他体内经脉处流动，被能量洗涤过经脉比原先更加有力，陈诺先前的紧张不见，眉头也舒展开来。
不过也只是一小会，紧接着，一股更强的冲力涌过他的经脉，陈诺只觉得浑身刺痛，经脉像是被什么东西挤压撕裂着，浑身变得赤红，汗水淋漓。脸上青筋暴动，呈青紫之色。
他剑眉紧蹙，脸上神情十分痛苦，嘴唇也没了血色。刘能见状，先是皱眉，而后便反应过来，拍手道：“太好了，进阶了！”
这样的痛楚持续了半个时辰才慢慢消退，知道感觉暴动的气息消失，能量又安静地回到了丹田，陈诺才松了口气，面色也有所好转。
他微微吐息，一口浊气从他口中流出，他依旧皱着眉头，像是在差异刚才地事情。刘能这才想起，陈诺并不知道等级分别，也不知道他刚才的反应是进阶了。
“哎哟，我怎么把这事给忘了！”刘能一拍脑门，赶紧在陈诺记忆里添了一笔等级分别。
在这片大陆上，修炼分为九个层次，分别是：庶者，普民，能者，意者，控者，空者，独者，仙者，神者，经过修炼以后，会开始有能力，然后有自己的等级，再往下修炼，随着灵力的增加，等级也会增加。
不过越往后修炼，提升等级就会越难，有些人穷极一生都无法从庶者进阶到普民，陈诺修炼没多久就能进阶，天分应该不差，刘能的笑意大了几分。
经过刘能添的一笔，陈诺知道自己刚刚是进阶，连忙查看了一下等级，根据丹田能量的涌动，他很快判断出自己处于普民的阶级，而且能量气息并不是特别稳定。
这可还不够，他嘴角微扬，又接着修炼了一会，感觉到气息稳定了很多后，才转而实验自己的一直控制。他缓缓睁开眼，扫了下周围，瞄准了一个小物件，意念涌动，小物件却丝毫不受影响。
陈诺不悦地抿起嘴角，加强了意念，这次小物件移动了一点，他神情缓和了一些，继续用意念控制，大有不达目的不罢休的架势。
一天下来，他终于有所收获，开始能够用意念控制一些东西，虽然不至于指啥啥成功，但是不是特别重的已经不在话下。刚进阶了等级，意志控制又有了不错的收获，陈诺心中自然大喜，又尝试了几次，觉得有些乏了，也就收手了。